Zim ít khi hỏi bản thân ‘hạnh phúc là gì?’ và thấy may mắn vì mình là người tích cực vừa đủ. Chứ vui quá thì cũng sẽ buồn thật nhiều.
Tính Zim thích sướng. Thích làm cái gì đơn giản. Thích chọn đường dễ để đi. Thích sắp xếp cuộc sống thế nào cho mình thoải mái nhất.
Chẳng biết từ bao giờ, nhưng mẹ kể là từ lúc bé xíu xiu, Zim đã vậy rồi. “Bô ướt là Zim nó không có chịu ngồi. Áo thủng lỗ là không chịu mặc.”
Dù may mắn được nhìn cuộc sống với ‘lăng kính sung sướng’ như vậy, Zim nhiều khi vẫn khắt khe với bản thân, đồng thời khắt khe cả với những người xung quanh mình.
Cảm giác mình chưa làm được gì cả. Cảm giác thời gian đang bất lực trôi qua, kéo theo tuổi trẻ của ta đi cùng. Cảm giác mình luôn phải đuổi theo một cái gì đó.
Vậy là Zim đọc về Hạnh phúc.
Note: Đây không phải bài viết tạo động lực hay năng lượng tích cực cho bạn. Đây giống như gạch đầu dòng những góc nhìn về Hạnh phúc mà Zim thấy thú vị khi tìm hiểu. Hơi ngắn gọn và khô khan nhưng biết đâu lại có ích.
Bất hạnh của chúng ta đến từ những ràng buộc (attachments)
Hầu hết mọi cảm xúc tiêu cực mà bạn trải qua đều là kết quả trực tiếp từ sự ràng buộc (hoặc sự phụ thuộc).
Sự ràng buộc này xuất phát từ niềm tin sai lầm rằng bạn cần một điều gì đó hoặc ai đó để đạt được hạnh phúc.
Vậy thì làm gì? Lập trình lại suy nghĩ của mình và loại bỏ những ràng buộc đó. Và chỉ khi nhận thức và hiểu hơn về những ràng buộc của bạn, khi đó chúng ta mới bắt đầu thay đổi.
Tình yêu và Hạnh phúc không phải là những thứ bạn đi tìm là thấy
Lý do bạn không hạnh phúc là vì bạn đang tập trung vào những gì mình không có, hơn là vào những gì bạn đang có.
Sao bạn đi tìm được thứ mà bạn đã có sẵn rồi? Chúng ta luôn luôn có tất cả những thứ mình cần để có được hạnh phúc.
So sánh cuộc sống tất bật, không ngừng nghỉ của chúng ta với một cái cây bạn thấy trên đường. Nó có một món quà mà bạn không có: cái cây hoàn toàn bằng lòng khi được là chính nó.
It is perfectly content to be itself.
Cái cây không được lập trình để trở nên bất mãn với bản thân. Vì vậy, nó cũng chẳng có lý do gì để trở thành một cái gì khác cả. Không có những xung đột nội tâm như Zim và bạn.
A dog is a dog; a rose, a rose. Everything is quite simply what it is.
Bạn có thể đếm được bao nhiêu hoạt động trong đời mà bạn tham gia chỉ vì chúng làm bạn thích thú và níu kéo tâm hồn bạn? Hãy tìm và trau dồi chúng nhé.
JUST OBSERVE & BE.
Nếu muốn biết ý nghĩa của việc hạnh phúc, hãy nhìn một bông hoa, một con chim, một đứa trẻ. Chúng sống từ giây phút này sang giây phút khác trong hiện tại vĩnh cửu, không có quá khứ và không có tương lai.
Chúng tràn đầy niềm vui sống tuyệt đối; không bị dày vò bởi những lo lắng hay nhu cầu có nhiều thứ hơn, được nhiều người yêu quý hơn.
Hãy dừng lại nhiều hơn, quan sát, đắm mình trong thế giới xung quanh bạn. Sự nhạy cảm với mọi thứ xung quanh sẽ là khởi đầu của một cách nhìn nhận cuộc sống mới.
Một cách nhìn mà Hạnh phúc của bạn không phụ thuộc vào một cái gì hoặc một ai khác. Hạnh phúc luôn ở xung quanh và ở bên trong bạn.
Just observe, and be.
Take it easy.
—Zim
—
References
Nếu tôi có nhìn được xa hơn, thì cũng nhờ đứng trên vai của những người khổng lồ.
Think on These Things – by Krishnamurti, J.